Plaza de Mulas (4300m) - The Big Shop

FRANCAIS
Toujours dans la série 'La vie du Trekker en route vers l'Aconcagua', voici l'épisode "Plaza de Mulas"  (4300m)- Place des Mules en français.

Le parcours de Confluencia à Plaza de Mulas est long. Qu'on se le dise ! 25km à parcourir en 8 à 10h de marche.

Plaza de Mulas se mérite !


En plus de l'altitude, l'air est particulièrement sec. Alors, il faut prévoir un minimum de 3 litres d'eau. Avec le soleil et la poussière toujours présents, il faut bien se couvrir (voir article).

Le parcours
A partir de cette étape, il n'y a plus de végétation, que des pierres, des rochers et quelques torrents à perte de vue.


Trois parties dans le parcours :

1. Etape accidentée et montante, qui est assez rapide à franchir.
2. Univers minéral à la Playa hancha : longue étendue caillouteuse de 10km à près de 3500m d'altitude. Cette 'plage' (Playa) n'en finit pas. Pour garder le cap, le mieux est de se concentrer sur le magnifique paysage avec l'Aconcagua en toile de fond. On sait qu'on est au bout en voyant le rochez d'Ibanez, le deuxième coin d'ombre disponible pour savourer son repas après 4 ou 5h de marche - le premier coin d'ombre était à environ 1h avant le rocher.
3. La montée vers le camp de base, soit 3 à 4h de marche après le rocher. Comme toujours, le point que vous voyez tout en haut n'est pas le final, il faudra gravir un dernier raidillon de 40 minutes environ pour arriver.

Par chance (ou pas), aucun névés à traverser, car depuis 2 semaines, le temps s'est réchauffé, ce qui me convient parfaitement et me simplifie la vie.

Après Confluencia, Plaza de Mulas est le second et principal camp de l'Aconcagua. C'est aussi le lieu de votre seconde visite médicale pour vérifier que tout va bien. Obligatoire. Car, au-delà, les autres camps (Canada, Nido de Condores,  Colera/Berlin) ne sont pas aménagés. Pas d'eau non plus. Juste un endroit pour poser sa tente.

La Samaritaine ou le Calfatout à 4300m
On trouve de tout à Plaza de Mulas, qui est, paraît-il, le 2ème plus grand camp de base au monde après celui de l'Everest. Petit panorama :

• ses services sociaux : guides, porteurs, mules pour récupérer et redescendre vos affaires confiées à Horcones, et bien sûr des médecins
• ses épiceries fines et restaurants : éventail très fourni d'aliments et boissons dans chaque agence pour fêter dignement votre ascension ou noyer votre chagrin en cas d'échec
• sa galerie d'art - Si Si! Je vous jure! (j'en profite..."Coucou Miguel! [le patron, NDLR])
  
• ses services 'Communication' avec webcam sur le camp, connexion internet et téléphone dans quelques agences;
• ses services hébergement & sanitaire:  Lits sous dômes, espace pour vos tentes (*) et toilettes dans chaque agence, et aussi quelques douches et même un hôtel 5 étoiles à 30 minutes... mais fermé définitivement! :O

(*) Les tentes ne sont pas à louer mais à monter. Petit conseil au retour du sommet : après cette longue journée excitante mais éreintante louer un lit auprès d'une agence et aller boire une bière plutôt que de dépenser le peu d'énergie qui vous reste à monter la tente

Bien sûr, toute cette offre n'est pas gratuite et c'est normal. Liste de prix de ces extras qui mettent du baume au cœur :

• connexion internet : 10$ les 15 minutes 
• douche chaude: 15$ 
• Téléphone: 3$ la minute ou la recharge de la batterie 
• Petit soda: 5$ la bouteille

Le site

Le site est plutôt encaissé, entouré de montagnes et au pied des glaciers. Un endroit très convivial car abrité du vent (enfin... plus ou moins selon la météo, l'orientation du vent et l'altitude) et eau disponible.
L'ambiance... Elle ressemble à cet échauffement avant une course où tout le monde se bichonne, prend des renseignements sur le temps, l'itinéraire, les performances et les trucs de chacun. Il ne manque plus que les paris! ;) Plus sérieusement, l'ambiance est à la fois très festive et studieuse avec ceux qui reviennent du somment et ceux qui y vont.

A Plaza de Mulas on en profite pour (re)prendre des forces pour la suite, pour s'acclimater et régler son équipement. Après, c'est du sérieux. Cette phase préparatoire dure plusieurs jours, avec en toile de fond, les montagnes et la musique de certaines agences. Impression d'être dans un Club Med version Haute Montagne, organisé par quartier, représentant chacun une agence, en plus de la zone 'services sociaux'  et indépendants (ceux qui n'ont acheté aucun service.

Les jours peuvent s'écouler lentement au camp, entre les moments de repos - où on dort, on lit, on discute et... on boit beaucoup! - et les jours où on monte aux sommets environnants pour l'acclimatation (Canada, Cerro Bonete, l'hotel fermé, ...). Tranquille, finalement.

Mon planning de départ se trouve ici.

Question de poids - Matter of weight - Cuestión de peso

FRANCAIS
S'ALLEGER: en voilà une bonne question et une question d'actualité à l'heure de la diète obligatoire post-fêtes de fin d'année. ;)

Tout d'abord, on ne se trompe pas d'objectif : le poids de forme et pas un autre. Finalement, le principe est le même pour les agapes et la montagne: le poids de forme, on l'a avant, on le perd pendant et on le recherche après.

Et toujours comme pour les fêtes, si vous partez déjà avec des kg superflus, vous ne pourrez pas profiter de l'ambiance et de la compagnie. Donc, inutile de faire du stock, d'autant que moins que cette charge-là, c'est vous qui la portez, pas les mules ni les porteurs. Et à cette altitude, chaque gramme se fait vraiment sentir. C'est le carton jaune assuré !

Justement, parlons de la charge. La difficulté à chaque étape est de déterminer ce qu'on doit porter et jusqu'où, en fonction de qu'offre les camps et les services que vous avez pris ou non. Ce qui vous appartient de porter, ce sont vos habits et accessoires pour le froid et la marche, votre eau, votre pharmacie, vos en-cas/repas du midi. Que des choses essentielles ! Et c'est là que, comme dans toute diète, on commence la TRAQUE au gramme....

La TRAQUE au gramme 
Les points d'attaque? Le poids des bâtons, des crampons, de la tente et du sac. Si vous n'avez pris aucun service auprès d'une agence, faites marcher votre système D pour alléger... D comme Diète matérielle  évidemment!

Les habits : plus ils sont techniques, moins ils sont lourds. Mais quand vous vous rendez compte que chaque gramme coûte 1€, vous faites naturellement la part des choses selon vos moyens.

Les bâtons : pour un max de plaisir, privilégiez la version très Light, comme pour les fromages! ;) Light dans le poids et dans la taille. Moi, je mesure 1m63 et j'ai des bâtons pour des personnes de moins de 1m75, en carbone. Inconvénient: ils sont plus fragiles. Évidemment pas à cause de la taille! ;)

Les crampons : Simple. Le choix est limité dans les modèles et les prix. On prend les plus légers.

la tente : difficile d'optimiser le poids. Il faut viser les compromis à faire. Les questions sont très binaires, comme dans l'informatique : avec ou sans porteur; une tente ou deux pour avant et après Plaza de Mulas; spacieuse pour tout faire dedans ou peu encombrante mais avec toutes ses affaires dehors. Le seul truc gagnant à tous les coups: pas de sardines! On ne peut les planter nulle part.

La nourriture : si votre budget ressemble au mien, c'est-à-dire 'léger' ;), je vous recommande les plats lyophilisés pour le soir (facile et rapide à préparer, riche en vitamines et calories, facile à digérer et.... pas encombrant pour un sou!). 

La kitchenette: pour les couverts, il y a la version suisse avec le couteau multi-fonction, aussi pratique que lourd. Vu le coût du gramme sur mon dos, j'ai préféré prendre la version minimaliste avec un simple couteau. Pour les assiettes, l'option matriochka est impeccable. Concernant les casseroles, j'en avais deux pour éviter de jouer à la fée du logis. De toute façon, s'il manque quelque chose, on peut toujours acheter sur place.

Le sac de couchage: encore une fois c'est une histoire de budget. Perso, j'ai opté pour le meilleur rapport qualité, poids et prix. Autrement dit, un très bon sac de couchage en duvet protégeant jusqu'à -20°C (seulement) mais pas trop lourd. Pour vaincre les -10°C manquants, j'ai complété avec un drap thermolite. (j'aborderai la question du froid et de la chaleur dans un autre article)A noter pour les petits gabarits comme moi, il existe la formule sac de couchage + tapis de sol pour 1m75 max. On en trouve de plus en plus et c'est tant mieux, car moins de matière = moins de poids.

Les appareils électroniques (montre, appareil photo, mobile, etc.) : c'est une question de priorités et de choix, comme dans la vie. Vous préférez avoir de quoi faire de très belles photos, écouter de la bonne musique lors les longs moments d'attente  sous sa tente quand il ne fait pas beau... ou voyager léger ? A vous devoir, sans oublier que appareils électroniques riment avec batterie ou piles de rechange et tous les accessoires qui alourdissent le poids. Solution de rechange? Les petits panneaux solaires portatifs. Pourquoi pas mais à bien tester avant de se lancer.


Prochain épisode: Le matériel à emporter pour vaincre la 'bête', l'Aconcagua


ENGLISH
LIGHTENING your weight, what a good topical subject where everyone is looking for a good diet to erase the effects of the past holidays! ;)

First, focus on the right objective: your ideal weight and nothing else. Actually, the principle is the same for the feast and high mountain: your ideal weight... You have it before, you loose it during the period and you look for it back after.

And just like the festivities, if you start the journey being already overweighted, you can't enjoy the atmosphere and the people around you. Then, don't make any reserve, all the less that YOU carry this overload, neither the mules nor the porters. At this altitude, every ounce counts and you can feel every extra one. 

Well, perfect timing to talk about load and weight. The difficulty at each step is to determine what you must take and until where, depending on the camps offering and services you ordered or not with agencies. What is your responsibility to take: clothes and things against cold and trekking, water, your own pharmacy, lunch food. Critical stuff! And it's where you have to work hard to lighten your weight. You literally CHASE every ounce.

CHASING ounces
Hot spots: sticks, stud, tent and backbag. If you have not called for an agency, use your brain to be resourceful and get enlighted. R like Reduced, of course.

Clothes: the more technical they are, the ligther they are. But when you realize that every ounce cost 1€, you naturally put the things in perspective as per your budget.

Sticks:  for a max of fun, better is the light version - like cheese : Low-fat and small size! ;) I'm 5.3 ft and hold sticks for people below 5.7ft, and made in carbon. Dowside: they are more fragile. Not because of the size of course!

Studs: Easy. you have a limited choice in the models and the price range. You take then the lightest ones.

Tent: hard to optimize weight of it. You must see the compromise you can do. Questions to ask yourself are binary like in IT: with or without porter, one tent or two for before and after Plaza de Mulas, spacious so that you can do everything inside OR not bulky but with all your things outside. The only winning trick: No tent peg. You cannot plant one anywhere!

Food: if your budget is like mine, i.e. light ;), I would recommend lyophilized meals for dinner (easy and quick to prepare, full of vitamins and calories, easy to digest, and... not heavy to carry!)

Kitchen: For flatware, you have the Swiss version with the multifuncion knife, as practical as heavy. Given the costs per ounce, I preferred the minimalist thing with a mere knife.For plates, the matriochka version is perfect. As for the cans, I took two to avoid playing the perfect homemaker. In any case, if something misses, you can always buy something on site.

Sleeping bag: again it's a matter of budget. Personally, I opted for the best ratio quality, weight and price.

In other words, a very good sleeping bag protecting me until -4°F (only) but not too heavy. To cover the missing 14°F, I took a Thermolite sheet. I will tackle the point of ocld and heat in another article.
Note: for the small sized people like me, there is a good option with sleeping bag + groundsheet for people below 5.7ft max. Such products are more and more used and it's a good thing for less matter = less weight.

Electronic devices (watch, camera, mobile phone, etc.): it's a matter of priorities and choices, like in life. If you prefer have what to do splendid pictures or listen to good music when waiting in your tent until weather will get improve... or travel light? Up to you, without considering that every device needs to be loaded or battery, which make your bag heavier. A spare solution? The small portable solar panels. Why not but test them beforehand.

Te be continued with an article on 'Equipement to take with you to master the Aconcagua Beast'.



ESPAÑOL
REDUCIR: aquí es una buena pregunta y un tema de actualidad en el momento de la temporada de la dieta post-festiva obligatoria. ;)

En primer lugar, no equivoca del objectivo: es el peso de forma y no de otra. Por último, el principio es el mismo para la fiesta y las montañas: el peso ideal, que era antes, se pierde durante y después de la búsqueda.

Y como siempre para los partidos, si alguna vez vas con libras acumuladas, no se puede disfrutar del ambiente y de la gente contigo. Así que no hay necesidad de abastecerse, sobre todo porque a no ser que este cargo luego, es usted quien se lo lleva, no hay mulas o porteadores por eso. Y a esta altura, cada gramo se siente realmente. 

Exactamente, hablando de la carga. La dificultad de cada etapa es determinar lo que usted debe usar y en qué medida, en función de los campamentos y de los servicios que ha pagado o no. Lo que pertenece al desgaste, que son la ropa y accesorios para el frío y caminar, su agua, su medicina, su almuerzo. Lo esencial cosas! Y aquí es donde, al igual que con cualquier dieta, se inicia el programa SEGUIMIENTO gramas.

El gramo SEGUIMIENTO
Los puntos de ataque? El peso se pega, crampones, la tienda y la bolsa. Si usted ha tomado cualquier servicio de una agencia, operar el ingenio.

Ropa: cuanto más son de carácter técnico, es menos pesado. Pero cuando te das cuenta de que cada gramo cuesta 1 €, que, naturalmente, dar sentido a las cosas dentro de sus medios

Los palos: para el máximo placer, elija la versión muy ligero, como el queso! ;) De peso ligero y de tamaño. Mido 1m63 y me pega a las personas menores de 1m75, carbono. Desventaja: son más frágiles. Obviamente no por el tamaño! ;)

Spikes: simples. La elección está limitada en modelos y precios. Más claro se toma.

Tienda: difícil de optimizar su peso. Debemos aspirar a hacer concesiones. Las preguntas son muy binarias, como en ordenadores: con o sin portadores; una tienda de campaña o dos antes y después de Plaza de Mulas; espaciosa para hacer y guardar todo o compacta pero todas sus cosas fuera. La única cosa que ganar cada vez: estacas! No podemos plantar una en cualquier lugar.Comida: si su presupuesto como la mía, es decir "pequeno";), recomiendo las comidas liofilizadas para la noche (fácil y rápida de preparar, rica en vitaminas y calorías y fácil de digerir. ... no voluminosos por un centavo!).

Cocina: para cubiertas, existe la versión suiza con cuchillo multi-función, tan conveniente como pesada. Yo prefería tener la versión minimalista con un cuchillo simple. Para placas, la opción matryoshka es impecable. En cuanto a las ollas, tuve dos para evitar jugar ama de casa. De todos modos, si hay algo que falta, siempre se puede comprar localmente.

El saco de dormir: una vez más que es una historia de presupuesto. Personalmente, he optado por el mejor

valor - calidad - peso y precio. En otras palabras, una muy buena de dormir de la protección bolsa de hasta -20 ° C (sólo) pero no demasiado pesada. Para derrotar a los -10 ° C que falta, completé con una hoja Thermolite. (Voy a abordar la cuestión de frío y calor en otro artículo)
Nota para las personas pequenitas como yo, hay la fórmula: bolsa de dormir + alfombrillas de 1m75 máx. Se encuentra en más y más y mucho mejor, porque menos material = menos peso.

Dispositivos electrónicos (reloj, cámara, móvil, etc.): se trata de una cuestión de prioridades y opciones en la vida. Usted prefiere tener algo para hacer hermosas imágenes, escuchar buena música durante los largos tiempos de espera en su tienda cuando el tiempo no es bueno o ... viajar con menos peso? Un deber de ustedes, sin olvidar que la electrónica es sinónimo de la batería o de reemplazo baterías y accesorios que aumentan el peso. Alternativa? Paneles solares portátiles pequeños. Pero ¿por qué no probar antes de lanzar.

Siguiente episodio: El equipo a tomar para superar la 'bestia', Aconcagua

3 outils utiles pour le trekker - 3 useful tools for trekkers - 3 herramentias útiles para excursionista

Voici 3 accessoires qui peuvent vraiment aider à l'acclimatation et à mieux se connaitre dans l’effort. Pour la montagne, ils aident à réguler son pas et son effort musculaire en fonction de l'altitude, des pulsations et du SO2. La montre. Ça fait basic, mais quel bon indicateur ! "Normalement", les trekkeurs mettent entre tant et tant d'heures pour monter ou arriver aux étapes intermédiaires. A vous de voir, en fonction de votre charge si vous êtes dans les temps. Pour ma part, je m'inquiète si je suis à +15%-20% et à -10% du temps estimé. D'un côté, ça veut dire que je suis particulièrement lente et je vais analyser pourquoi. De l'autre, ça  veut dire que je vais trop vite et il va falloir que je ralentisse car je risque des problèmes d'acclimatation alors que je ne suis pas encore au sommet. Dans mon cas, j'ai toujours été dans les normes même si j'étais plus lente que ma normale (à chacun la sienne). Un oxymètre. Cela permet de contrôler ses pulsations et son SO2 (saturation en oxygène). C'est comme avec le portable, après on ne peut plus s'en passer :-) Dans le tableau ci-dessous, les indications pour l’Aconcagua que j'ai récupérées des guides et docteurs sur place.  Dans mon cas, je suis arrivée à Plaza de Mulas à SO2 85 ce qui était très bien (les pulsations bonnes et tension artérielle aussi). Passé cette étape, chaque jour le chiffre a diminué  jusqu'à 74 malgré mes montées/descentes. Les docs n'aiment pas ça du tout. Ce n’est pas normal pour eux et ils vous demandent de rester plus longtemps au camp. Pour moi, avec la météo qui se dégradait, c’était mieux. Ils ne vous autorisent pas non plus à monter tant que ça ne s'améliore pas. Un altimètre avec une carte. Les personnes, avec qui je partageais le camp, en avaient un et j’ai vu que c’était plus facile pour savoir où on est et donc d'évaluer l'énergie nécessaire pour atteindre la prochaine étape. Maintenant, on sait qu'on doit mettre entre tant et tant d'heures (avec une marge), on peut aussi s'inquiéter après.

Here are 3 tools that can be very helpful for acclimatization and to better know yourself in the effort. In high mountain, they help to regulate your step and your muscular effort as per the altitude, the pulsations and the SO2. Watch. Basic but what a good indicator! ‘Normally’ trekkers need between that and that hours to climb or arrive to the intermediate steps. Up to you to see if you are in time or not as per the weight on your back. As for me, I always worry if I am at +15-20% and -10% from the estimated time. On one hand, it means that I am particularly slow and I will analyse why. On the other hand, it means I walk too fast and I have to slowdown for I take acclimatization risks while I’m not at the top yet. In my case, I have always been in my figures even if I was slower than usual (we all have our own figures). Oximeter. It enables to control your pulsations and SO2 (saturation in oxygen). Just like your mobile phone, once you have it, you cannot be without it. :) In the table below, you have all the indications for the Aconcagua that I collected from the mountain guides and docs on site. In my case, I have arrived at Plaza de Mulas at SO2 85, which was very good (pulsations and blood pressure good). Once this step done, this figure diminished every day down to 74 although the walks up and down. The doctors don’t like that at all. It’s not normal for them and they ask you for staying longer at the camp. For me it was better with the bad weather we had. They don’t authorize you to climb either as long as your health doesn’t get improved. Altimeter with a map. People that was with me at the camp had one and I have noticed it was easier to know where you are and then evaluate the needed energy to reach the next step. Having said that, given you know how long you have to make it (with a safe clearance) you can also get worried.

Aquí hay 3 accesorios que realmente pueden ayudar en la aclimatación y mejor conocido en el esfuerzo. Para la montaña, que ayudan a regular su ritmo y su esfuerzo muscular en función de la altitud , legumbres y SO2 . El reloj. Es básico, pero lo buen indicador ! "Normalmente" excursionistas toman entre mucho y mucho tiempo para subir o alcanzar los pasos intermedios . Descúbrelo por ti mismo si estás a tiempo en función de su carga. Personalmente , me preocupa si estoy en el 15% -20 % y -10 % del tiempo estimado. Por un lado, significa que estoy particularmente lenta y voy a analizar por qué. Por otro, significa que voy demasiado rápido y que tendrá que reducir la velocidad porque corro el riesgo de problemas de aclimatación, mientras que todavía estoy en la parte superior. En mi caso, yo estaba siempre en las normas a pesar de que yo era más lento que mi normal (a cada uno lo suyo) . Un oxímetro. Controla sus pulsaciones y SO2 (saturación de oxígeno). Es como con el portátil, entonces no podemos prescindir :-) En la siguiente tabla, tenie las indicaciones para Aconcagua, que he recuperado de los guías y médicos en el lugar. En mi caso, llegué a Plaza de Mulas con SO2 85 lo que era muy bueno (buen pulso y la presión arterial también). Después de este paso, cada día el número se ha reducido hasta 74 a pesar de mis subidas/bajadas. Los doctores no le gusta absolutamente. No es normal para ellos y te piden que quedarse más tiempo en el campamento. Para mí , con el deterioro del clima, era mejor. Ellos no permiten tampoco de subir mas, ya que no está mejorando. Un altímetro con una tarjeta. Las personas con las que he compartido el campamento tenían uno y vi que era más fácil para averiguar dónde se encuentra y, por tanto, para evaluar la energía necesaria para llegar a la siguiente etapa. Ahora sabemos que debemos poner entre tantas horas (con un margen de securidad), también podemos preocuparnos más tarde.

Lieu/Place /lugar	SO2 (min-max)	Pulsations (min-max)	Nombre de respirations/Number of breathes
Confluencia	76-95	70-110	14-18
Plaza de Mulas	70-89	70-130	16-24
Nido de Condores	68-86	90-145	18-26
Colera	65-84	95-145	20-40

 

Aconcagua, le projet continue

FRANCAIS

Bonjour à tous!

Je peux enfin vous écrire directement. J'ai constaté que vous avez été très nombreux à suivre mes péripéties. A ce jour, nous avons un total de près de 2000 visites, avec jusqu'à 150 visites/jour.
Merci à vous pour cet intérêt grandissant qui m'a été relayé et qui me fait chaud au cœur. J'ai fait le point avec Maryse sur les donations et sur ce point, je suis un peu déçue de ne pas voir tous ces encouragements être transformés en soutien financier ou matériel pour Reina, Belén-Daiana et Jhovanna. Elles se donnent beaucoup pour être à la hauteur de l'opération. Samedi, ce sera l'inauguration officielle de l'atelier avec toutes les participantes sélectionnées, des officiels. Reina, qui donne de sa personne pour les travaux, comme vous pouvez le voir, nous fera partager l'événement.

J'ai une mauvaise nouvelle à vous annoncer, qui explique pourquoi je peux communiquer directement avec vous. J'ai dû renoncer à atteindre le sommet de l'Aconcagua après plusieurs jours bloquée à Plaza de Mulas et après avoir atteint les 5000m du Camp Canada, qui est une étape d'acclimatation et le premier camp.

Comme écrit dans le post du 2 janvier, les conditions climatiques (froid, vent fort) ne permettaient pas de changer de camp en toute sécurité, d'autant moins que mon état physique n'était pas fameux : fatiguée de cette toux persistante, qui forcément ne s'améliorait pas avec cet environnement extrêmement sec et m'empêchait de dormir. Chaque jour devenait de plus en plus dur et de plus en plus dangereux pour ma santé.  Un après-midi, les docs ont découvert un œdème pulmonaire qui grossissait. Verdict : redescente immédiate en hélico, pas de discussion. Pour eux, continuer était trop risqué pour ma santé, face à une météo défavorable et du fait que j'étais seule même si personnellement je ne sentais pas les symptômes du mal d'altitude. Je les comprends et les remercie même si je n'ai pas approuvé leur décision.

Mon état d'esprit à cet instant : frustrée d'avoir été obligée de redescendre, satisfaite et fière d'être allée aussi loin dans un état physique, jamais vécu dans mes précédentes expéditions, et avec les conditions que j'ai  rencontrées. Je suis allée aussi loin que les médecins m'ont autorisé (sans eux j'aurais continué, c'est certain). Pendant tout le chemin, vos encouragements et les gens formidables que j'ai rencontrés m'ont donné l'énergie de continuer. J'ai aussi réussi à fédérer de belles énergies, ce qui n'aurait pas pu être possible sans ce beau projet.

Avant de partir, j'avais pris toutes les dispositions : un long entrainement, une préparation minutieuse, une logistique détaillée. Et puis, la toux... J'avais retardé mon départ dans l'espoir que les quelques jours supplémentaires pris sur la première étape m'aiderait à la chasser. Mais la nature est la nature. On ne la maîtrise pas.

Cette expérience est mon école de la première fois : première fois malade en partant; première fois que je n'atteins pas le sommet; première fois que je partage mon trek à un projet d'entraide; première fois que je me lance dans une opération de si grande envergure avec l'idée de répéter le concept lors de mes prochaines expériences de montagne. Car, je veux encourager tout le monde à oser d'approcher et réaliser ses rêves.

Alors, la partie sportive de l'aventure se termine mais pour le reste, Elle CONTINUE! 

Elle continue avec la mise en place de l'atelier et la formation de Belén-Daiana et Jhovanna. Je passe le relais à Reina, la Présidente du Centro Integral Marcelina Meneses', qui coordonne l'opération. Nous allons désormais suivre leur expérience et leurs progrès.

Boostée pour notre initiative, Reina a mis les bouchées doubles avec son équipe pour l'aménagement du centre et de la salle de formation. J'ai pu le constater lors de ma visite le 19 décembre. Reina est un bout de femme qui rayonne par son gentillesse et sa détermination à offrir à des femmes en difficulté, parfois très grande, les moyens de sortir de leur précarité et de gagner leur indépendance.

Je compte sur votre solidarité et ces mêmes encouragements qui vous m'avez témoignés lors de mon ascension pour permettre à ces femmes (Reina, Zulema, Kathya, Lilia, Paola, Daiana, Jhovanna, ...) d'atteindre leur rêve. Cette aide est aussi importante à mes yeux que mon ascension vers l'Aconcagua.

Je vous remercie par avance de votre soutien avec l'espoir qu'avant la fin du mois vous annoncer que le projet est une vraie réussite avec au moins 3000€ collectés, sans compter les autres dons en nature que vous pourriez apporter. Continuez à suivre nos aventures que vous allez découvrir ici. Suivez-nous!

Une trekkeuse heureuse de toute cette aventure.

ENGLISH

Good morning to All!

I can finally write to you. I have noted that you have been very numerous to follow my adventure. Up to today, we have a total of nearly 2000 visites with up to 150 visits a day.

Thanks to all of you for this growing interest I have been informed of and that is heart-warming. I review with Maryse the situation about the donations. I have to say that I am a bit disappointed of not seeing all the encouragements become a financial or material support for Reina, Diana-Belén and Jhovanna. She do their best to be up to the challenging operation. This coming Saturday, Training Dressmaking workshop will be officially inaugurated with all the participants selected and officials. Reina gives of herself even for the fixtures and fittings like you can see with the opposite photograph. She will share with us the event.

I have bad news for you. It explains why I can communicate with you. I had to give up to reach the top of Aconcagua after several days stuck at Plaza de Mulas and after reaching the 5000m Canada camp, which is an acclimatization and first camp.

Like written on the post of Jan 2, the weather conditions (cold, strong wind) didn’t enable changing camp with the needed safety, even less that my health was not good: exhausted with a persistent cough that couldn’t improve with this extremely dry environment and prevented me from sleeping properly. Each day was harder and harder and more and more dangerous for my health. One afternoon, the docs found out a growing pulmonary edema. Diagnose: immediate return to the valley by helicopter. No discussion. For them, going on was too risky for my health with a so bad weather and the fact I was alone, even if I didn’t feel myself the symptoms of hypobaropathy. I understand them and thank them even if I didn’t agree with their decision.

My mindset right now : frustrated of having been obliged to go back down, happy and proud of reaching 5000m with my health issues – never lived in my previous trekking adventures – the weather conditions I had. I have been as far as I could and as the doctors authorize me to go – without them, I would have surely gone on. During all the way up, your encouragements and the great people I met gave to me the needed energy to pursue. I have also been able to federate beautiful energies, which would have been together without this project.

Before leaving, I had made my preparations: a long training, fidly planning and detailed logistics. And then, cough… I had delayed my departure with the hope that some additional resting days taken on the first step would help to chase it away. But Nature is Nature and you never master it.

This experience is my first time school: first time sick when leaving; first time I don’t reach the summit; first time I make my trek be a mutual aid project; first time I launch such an big adventure with the idea of replicate the concept for my next mountain experiences. For, I WANT encourage everybody to dare their dreams.

So now, the sportive part is finished but not the project, IT CONTINUES!

It continues with the setting up of the training dressmaking workshop and the educational program of Belén-Daianaand Jhovanna. I’m handing over to Reina, President of Centro Integral Marcelina Meneses', who is coordinating the operation. We are going now to follow their experience and progress.

Boosted by our initiative, Reina is working twice as hard with her team to fix and fit the center and the training room. I could see that when I visited her on Dec, 19. Reina is that kind of beaming woman with her kindness and determination to offer women in difficulty – sometimes great difficulty – the means to get out of insecurity and gain their independence.

I count on your solidarity and those same encouragements you demonstrated when I was climbing to enable those women (Reina, Zulema, Kathya, Lilia, Paola, Daiana, Jhovanna,…) to achieve their dream. This support is as important to me as my ascension to Aconcagua.

I do thank you in advance for your help with the hope that before the end of the month I can announce the goal is reached with at least 3000€ collected, without counting the donations in nature you could bring. Keep going following our adventure HERE.

A trekker happy to live this adventure.

ESPAÑOL

¡Buenos días a todos!

  

Por fin puedo escribir directamente. Estan muy muchos a seguir mis aventuras. Hasta la fecha, tenemos un total de casi 2.000 visitas, con un máximo de 150 visitas / día.

Gracias a ustedes por este creciente interés que transmitido a mí y ha calientido mi corazón. Hice el punto con Maryse de las donaciones y en este punto, estoy un poco decepcionada por no ver que estos incentivos no pueden convertirse en un apoyo financiero o material para Reina, Belén-Daiana y Jhovanna. Ellas dan mucho para estar a la altura de la operación. Sábado, será la inauguración oficial del taller con todos los participantes seleccionadas y las autoridades. Reina, que da de sí mismo para el trabajo, como se puede ver, compartirá el evento. 

Tengo malas noticias para usted, por lo que me puedo comunicar con usted directamente. Tuve que dar para llegar a la cumbre del Aconcagua después de varios días bloqueados en Plaza de Mulas y después de llegar a los 5.000 metros de Canadá Camp, que es un paso de aclimatación y el primer campamento. 

Como está escrito en el articulo del 2 de enero, las condiciones climáticas (fuerte viento frío) no permiten cambiar de campamento seguro, sobre todo porque mi condición física no era famosa: cansada de esta tos persistente, que necesariamente no mejora con este ambiente muy seco y lo que me impidió a dormir. Cada día se hacía más difícil y más peligroso para mi salud. Una tarde, los doctores han descubierto un edema pulmonar que magnificado. Veredicto: el descenso inmediato en helicóptero, no hay discusión. Para ellos, era demasiado arriesgado continuar con mi salud, enfrentar el mal tiempo y el hecho de que estaba solo, aunque yo personalmente no siento los síntomas del mal de altura. Entiendo y los aprecio, incluso si no he aprobado su decisión. 

Mi estado de ánimo en ese momento: frustrada de haber sido obligada a dar marcha atrás, satisfecha y orgullosa de haber llegado tan lejos en una condición física, nunca he experimentado en mis expediciones anteriores, y con las condiciones que he encontrado. Fui por lo que los médicos me permitieron (sin ellos yo hubiera continuado, seguro). Durante todo el camino, su estímulo y las personas que conocí me dio la energía para continuar. También me las arreglé para federar hermosas energías, que no habría sido posible sin este gran proyecto. 

Antes de irse, me había hecho todos los arreglos: un largo entrenamiento, una preparación cuidadosa, una logística detalladas. Y luego, tos ... me había retrasado mi partida con la esperanza de que los días adicionales retirados del primer paso para ayudarme persecución. Pero la naturaleza es la naturaleza. Nosotros no controlamos. 

Esta experiencia es mi escuela de la primera vez: primera vez que me voy por un trek siendo enferma ; primera vez que no alcanzo la cumbre; primera vez que comparto mi trek para apoyar un proyecto solidario; primera vez que inicio una operación tan grande con la idea de repetir el concepto durante mis próximas experiencias de montaña. Quiero animar a todos a atrevería sus sueños.

Así que la parte deportiva de la aventura termina pero para el resto, SIGUE!

Se continúa con el establecimiento del taller y la formación deBelén-Daiana y Jhovanna. Me paso el testigo a Reina, Presidente del Centro Integral Marcelina Meneses', que coordina la operación. Ahora vamos a seguir su experiencia y progreso. 

Impulsada por nuestra iniciativa, Reina tiene todas las paradas con su equipo para el desarrollo del centro y de la sala de entrenamiento. Le vi durante mi visita el 19 de diciembre. Reina es una mujer pequeña que brilla a través de su amabilidad y determinación para ofrecer a las mujeres en problemas, a veces muy grandes, las maneras de salir de su precaria y ganar su independencia.

Cuento con su solidaridad y el mismo apoyo que me has dado durante mi ascenso para permitir que estas mujeres (Reina , Zulema , Kathya , Lilia , Paola , Daiana , Jhovanna ...) para alcanzar su sueño. Esta ayuda es tanto importante para mí que mi ascenso al Aconcagua.

Gracias de antemano por su apoyo con la esperanza de que antes de fin de mes para anunciar que el proyecto es un verdadero éxito con al menos € 3.000 recogido , sin contar otras donaciones en especie que usted puede hacer . Continúe siguiendo nuestras aventuras que descubrirá aquí . Siga con nosotros !

Un trekkeuse feliz de esta aventura